Nutrirsi per avere energia nello svolgere le attività quotidiane; nutrirsi per poter essere persone attive; nutrirsi per scoprire sapori nuovi e fare nuove esperienze; nutrirsi per condividere e godersi un momento di socialità.

Iniziare un percorso nutrizionale non significa per forza essere “a dieta”, ma semplicemente voler mettersi in gioco e conoscere meglio un’azione ormai automatizzata e inconsapevole, che si presenta nella vita di tutti i giorni: nutrirsi.

Tutto ciò, ricordandosi sempre che la salute della persona non deriva solo da una corretta alimentazione ma anche dall’attività fisica costante e da condizioni di benessere psicofisico ottimale.