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DSA: cosa sono, come riconoscerli e aiutare bambini e ragazzi
I Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) sono un gruppo di disturbi che compromettono specifiche abilità scolastiche come la lettura, la scrittura e il calcolo. Questi disturbi si manifestano con difficoltà significative nell’uso di tali competenze, risultando inferiori alle aspettative per l’età dell’individuo e interferendo con il rendimento scolastico e la vita
Buoni propositi: come rispettarli con strategie efficaci
L’arrivo del nuovo anno rappresenta da sempre un momento simbolico di riflessione e rinnovamento. Uno dei rituali più comuni è quello di fare i famosi buoni propositi: promesse che ci facciamo per migliorare la nostra vita, raggiungere nuovi obiettivi o correggere comportamenti che riteniamo dannosi. Se da un lato la
Il Natale: un mix di emozioni tra magia e complessità
Il Natale evoca immagini di decorazioni scintillanti, feste in famiglia e un’allegria diffusa che rende tutto un po’ più magico. Tuttavia, non per tutti questo periodo è sinonimo di gioia: alcune persone sperimentano difficoltà emotive legate a rapporti familiari complessi, stress e ansia. Questa ambivalenza, spesso definita come “sindrome del
Attaccamento: l’importanza di un legame sicuro tra genitori e figli
L’attaccamento è uno dei concetti più importanti nella crescita di un bambino. Si riferisce al legame emotivo profondo che si forma tra un bambino e le sue figure di riferimento, di solito i genitori, ma non necessariamente. Un attaccamento sano e sicuro è cruciale per il benessere emotivo e sociale
Gli effetti psicologici del cambiamento climatico: eco-ansia e strategie di adattamento
Un’epoca di allerta climatica Il cambiamento climatico è un argomento di crescente rilevanza in un’epoca in cui le notizie riguardanti l’ambiente sono sempre più allarmanti. Incendi devastanti, alluvioni catastrofiche e ondate di calore mortali sono diventati eventi sempre più frequenti, alimentando un crescente senso di urgenza e preoccupazione. In questo
L’impatto dello smart working sulle dinamiche lavorative e psicologiche
Lo smart working ha trasformato radicalmente le modalità di lavoro, influendo in modo profondo sulla salute psicologica dei lavoratori. Durante la pandemia di COVID-19, in Italia il lavoro da remoto è cresciuto del 69%, mentre a livello globale l’81% della forza lavoro ha subito cambiamenti significativi nella propria modalità operativa
La noia: limite o opportunità?
La noia è un’emozione complessa che svolge un ruolo importante nella psicologia umana. Nonostante venga spesso percepita come un’esperienza negativa, la noia è più di una semplice sensazione di vuoto o mancanza di stimolo. Si tratta di uno stato mentale che può variare da lieve frustrazione a profondo disagio emotivo
Il trauma: sintomi, tipologie e il ruolo della terapia EMDR
I traumi psicologici sono esperienze di forte impatto emotivo che possono lasciare segni duraturi nella mente e nelle emozioni di una persona. Esistono diversi tipi di trauma: da quello legato a un singolo evento (come un incidente o un’aggressione) al trauma complesso, derivante da situazioni ripetute e prolungate, come l’abuso
Riscoprire la solitudine: un’occasione per crescere
La solitudine: un paradosso nel mondo connesso La solitudine è un tema complesso che ha catturato l’attenzione della psicologia per il suo impatto sul benessere emotivo e mentale. Paradossalmente, in un mondo iperconnesso, molte persone si sentono isolate. La solitudine non è semplicemente l’assenza di compagnia, ma un’esperienza soggettiva che
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Come gestire il distacco dalla famiglia: guida alla crescita e ai legami sani
Il ciclo di vita familiare: crescita e autonomia Nel corso del ciclo di vita familiare, i giovani solitamente terminano gli studi, iniziano a lavorare, diventano autonomi e si allontanano da casa per formare una nuova unità familiare. In molte famiglie, questo passaggio avviene in modo naturale, senza grandi difficoltà. Tuttavia,
Resilienza: come coltivare la capacità di resistere alle avversità
La resilienza è un concetto centrale nella psicologia moderna, riferito alla capacità di affrontare, adattarsi e persino prosperare di fronte a eventi difficili, stressanti o traumatici. Non è solo un tratto innato, ma una competenza che può essere sviluppata e potenziata nel corso del tempo. Nel contesto clinico e terapeutico,
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Come affrontare il rientro a scuola favorendo il benessere
Pronti, partenza, via…come state affrontando la ripresa delle attività scolastiche? Il rientro a scuola rappresenta un momento decisivo nella vita degli studenti. Ogni settembre negli zaini che affollano autobus e aule si possono trovare anche una vasta gamma di emozioni: entusiasmo, eccitazione, curiosità, ma anche ansia, paura, nostalgia, sono solo
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Genitorialità digitale: istruzioni per educare all’uso della tecnologia
La diffusione sempre più capillare delle tecnologie digitali ha trasformato profondamente le dinamiche familiari e il modo in cui i genitori educano i propri figli. L’uso di smartphone, tablet e videogiochi è ormai parte integrante della vita quotidiana dei bambini, ponendo i genitori di fronte a nuove domande: qual è
Genitorialità e divorzio: conflitti, paradossi e risorse
Fin dalla formazione della coppia, le aspettative reciproche verso il suo ruolo di partner marito/ moglie e genitore sono elementi centrali che influenzano la relazione. L’arrivo di un figlio spesso rappresenta una tappa critica:le aspettative vengono rispettate? Certo è che cambiano gli equilibri dentro la coppia e anche con le
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